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vendredi 5 décembre 2014

Une formidable aventure

L'année tire à sa fin, la saison est finie, le repos annuel aussi. Hein? Quoi?

Oui, oui, ça fait déjà deux semaines que j'ai couru mon demi marathon, ma dernière course de 2014. J'ai pris mon repos annuel, j'ai été donner du sang (timing de feu) sans trop affecter mon entraînement et je suis maintenant prête à recommencer.

Rcommencer. Comment? J'ai toujours un petit vide sportif après une course importante. Je réévalue mes objectifs et je suis en quête d'un nouveau but intéressant, d'un nouveau projet emballant. C'est là que l'Équipe Formidable est arrivée dans le décor.

On m'a proposé de faire partie de ce projet, qui a éé mis sur pied en vue de la Fin de semaine des courses Tamarack d'Ottawa (TORW, l'acronyme anglais, pour les intimes). Pourquoi pas? J'ai donc dit oui. Je fais maintenant partie des 20 coureurs de l'Équipe Formidable et je prendrai part du demi-marathon. Notre mission? Encourager les coureurs qui se seront inscrits à Ottawa cette année en publiant régulièrement des nouvelles de notre entraînement et en gardant le niveau de motivation bien ancré au plafond.

Je suis fière de pouvoir dire que je fais partie d'un tel projet. Je ne suis peut-être pas rapide, je ne cours peut-être pas un demi en moins de deux heures, mais mon but, c'est de montrer que peu importe le chrono, il est possible de franchir la ligne d'arrivée avec le sourire et de ressentir une immense fierté d'avoir couru une telle distance.

Restez branchés sur mon compte Instagram et sur mon compte Twitter pour suivre mon entraînement au jour le jour!

mercredi 19 novembre 2014

Compte rendu et sang d'athlète

Le 9 novembre dernier, j'ai pris part au demi-marathon des Microbrasseries à Saint-Grégoire. Je n'y suis pas allée seule, K m'accompagnait et allait courir le 10 km de son côté. J'étais prête, il faisait frais et tout allait bien aller. Or so I thought.

J'étais partie pour courir un 2h20. J'avais de l'énergie, le mental y était et les jambes étaient solides. Jusqu'à ce qu'au 19e kilomètre, mon tendon d'Achille du côté droit me lâche. J'ai dû marcher. Et j'ai accumulé 10 minutes de retard sur le temps que j'étais partie pour faire. J'avais envie de pleurer, parce que j'avais mal et que ça ne semblait pas finir.

J'ai commencé à souhaiter vraiment fort que K m'attende à l'arrivée, parce que je ne me voyais pas finir debout. Timing de fou; quand j'ai levé la tête, il était là. Je ne sais pas comment j'ai fait pour courir jusqu'à l'arrivée. J'avais tellement mal.

J'ai eu droit à une belle surprise lorsque j'ai franchi la ligne d'arrivée. Mon amie Carole m'avait attendu (elle faisait le 10 km). C'était sa première course post grossesse et je ne m'attendais pas du tout à ce qu'elle reste jusqu'à la fin du demi-marathon pour me voir arriver. Ça m,a fait chaud au cœur de voir qu'elle était là, elle aussi.

Je ne suis pas déçue ni amère. Ce sont des choses qui arrivent. Je ferai mieux la prochaine fois, au demi-marathon d'Ottawa (oui, je suis déjà inscrite)!

Sur une autre note, comme je suis maintenant en arrêt d'entraînement jusqu'à la semaine prochaine, j'ai décidé de faire une bonne action et d'aller donner du sang (du sang d'athlète, là, pas n'importe lequel!) à la collecte de l'université.

All is good!
C'était mon premier don, j'étais un peu nerveuse, mais comme je pouvais le faire, j'en ai profité. En effet, seulement 3 % des gens qui peuvent donner du sang le font. Ça fait réfléchir, car mis à part un petit inconfort et des jambes un peu molles, ça ne fait pas mal et ça sauve des vies.